Edukacija

Voda može da spreči i leči mnoge od naših bolesti

Prehlada i kašalj (2)

U prirodnoj medicini, prehlada se definiše kao način na koji se naša tela detoksikuju. Tokom jeseni i zime, naša tela u stvari pokušavaju da se usklade sa sezonom. Telo tada kondenzuje otpad i čisti višak sluzi i zakrčenja iz tkiva, što treba da dovede do poboljšane cirkulacije. Međutim, ovaj proces prouzrokuje grip kao simptom. Ispijanje više vode će pomoći telu da se detoksikuje. Vežbe i znojenje takođe mogu biti od pomoći da se telo čisti od toksina.

Ne samo da voda može sprečiti prehladu, ona takođe može da pomogne obolelima da se osećaju bolje. Međutim, osobe treba da piju samo čistu, prečišćenu vodu kada su bolesne, jer voda koja je zagađena zaista može dodati još otrova i stresa našim telima. Kada pijemo dosta čiste vode, možemo ojačati naš imuni sistem, koji će nam omogućiti da ostanemo zdravi i uživamo u zimskim radostima. Dole su navedeni saveti za prirodno sprečavanje prehlade.

Saveti za prirodno sprečavanje prehlade.

Aerobne vežbe. Redovno vežbanje pomaže da se poveća broj prirodnih tela koji uništavaju ćelije virusa.

Jogurt. Neke studije pokazuju da konzumiranje jogurta može smanjiti osetljivost na prehlade za 25%. Bakterije u jogurtu mogu da stimulišu proizvodnju suspstanci imunog sistema koje se bore protiv bolesti.

Fitohemikalije. "Fito" je složenica koja se odnosi na biljke. Prirodne hemikalije u biljkama i povrću daju Vašoj hrani snažan podsticaj za borbu protiv prehlade.

Nemojte piti i nemojte pušiti! Pušenje suši vaše nosne puteve. Alkohol slabi imuni sistem i dehidrira telo.

Odmor. Postoje dokazi da kada se odmarate i opuštate, Vaši interleukini se bore protiv prehlade i virusa gripa.

Nobel proizvodi

Kursna lista
Najnovije vesti
Kontaktirajte nas

Nobnek

Prve Pruge 1D, 11080, Zemun

Tel/fax:
011-20-16-449
011-20-16-410
011-20-16-401

Email: prodaja@nobel.rs

Tehnička pitanja: servis@nobel.rs

Pošaljite nam pitanje




 
 
okvir